Ironing Man Winter Duathlon 2020
Lørdag 7. mars
 
TILTAKET IRONINGMAN ER IKKE ET ORDINÆRT IDRETTSARRANGEMENT OG ER SÅLEDES IKKE FORSIKRET PÅ NOEN MÅTE OG PÅTAR SEG HELLER IKKE PÅ NOEN MÅTE ANSVAR FOR SKADE SOM SKJER VED DELTAKELSE I TILTAKET. DELTAKELSE I TILTAKET SKJER FULLT OG HELT PÅ EGET ANSVAR FOR DEN ENKELTE DELTAKER I TILTAKET.
 
 
Winter Duathlon
Klassisk skirenn:
Du kan velge mellom to distanser: 30 km eller 50 km
Sjekkpunkter 30 km: Ringkollen-Løvlia-By (Lommedalen)
Sjekkpunkter 50 km: Ringkollen-Tverrsjøstallen-Sandvikshytta (Katnosa)-Løvlia-By (Lommedalen)
Trasseen velger du selv, men det er viktig at du er innom sjekkpunktene.
Du bestiller selv plass på skibussen til Ringkollen. Start ca. kl. 1030.
 
Påmelding til Pamela@ironingman.com med info om du velger 30K eller 50K. Gratis deltagelse!
Bankett med bordhockeyturnering:
Puljespill og sluttspill
Pølsepenger tas i døra! Medbragt drikke.
Triathlon XTD
Oppmøte ved broen på Kalvøya klokken 08.00.

Utdeling av startnummer, felles briefing og oppvarming.

Start ca. kl. 09.00.


Løype:
Svømming på Kalvøya                 500meter
Sykling rundt Kolsåstoppen       21km
Løping rundt Dælivann                5km

Stelle hjemme                                Bankett/premieutdeling på kvelden annonseres ved start 

Løypen er uforandret. Det legges opp til en felles gjennomkjøring for nykommere uken før konkurransen.


Påmelding:
Du melder deg på ved å betale avgiften til kontonummer 1203.26.80230 innen 7. august eller vippse pengene over til Nils Johan Dahl 975 98 168. I tillegg må du sende en e-post til vår skjønne sekretær pamela@ironingman.com og diskret fortelle henne din t-skjortestørrelse.

 

Startavgift: Kr 500,-


Startavgiften dekker unik t-skjorte, tørsteslukker ved målgang, premier og bankett med fårikål og akevitt.

Stelle hjemme:
Stelle hjemme (banketten) er en obligatorisk del av Ironing Man Triathlon XTD. Uteblivelse medfører diskvalifikasjon. Vi serverer fårikål med akevitt. Ta med øl/mineralvann selv. 

NB! Det er superhyggelig med engasjerte tilskuere, og vi oppfordrer vi deg til å invitere venner og familie til å skape liv langs løypa og i start- og målområdet.
 

Vi har også en facebookgruppe, søk på Ironing Man Triathlon XTD 

#ironingman

 

Med sportslig hilsen
The Mindless Management

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now